Pusťte si video

Zjistíte, co si o workshopech myslí lidé, kteří se jich zúčastnili.

„Sebastian mě od začátku provázel laskavým, empatickým a velmi profesionálním přístupem. Podporoval mě, když mi bylo nejhůř a oslavoval se mnou každý úspěch. Mám na něm ráda, že je velmi lidský a že se nebojí dát najevo, když se ho některé z mých témat osobně dotkne. Zároveň také sdílíme pro mě velmi důležitý smysl pro humor. Žádný z mých problémů však nezlehčuje, je velmi trpělivý a nevzdává to se mnou ani v momentech, kdy já trpělivost sama se sebou ztrácím. Velmi na něm oceňuji, že se mi nesnaží vždy jen zalíbit, a tak i mezi námi za ta léta proběhlo několik sporů, díky nimž jsem si mohla uvědomit, že i neshody jsou součástí každého mezilidského vztahu a přestala jsem se jich tolik obávat.“

Tatiana Mudrová
facility manažerka

„Celý víkend mi docházelo, jak strašně důležité je umět říct ostatním zpětnou vazbu, a to i v té nejemocionálnější podobě (pro vlastní klid a hlavně očistu). Ačkoliv Sebastianův styl nemusí sednout každému, já si odnesl velkou inspiraci.“

Ondřej Nečas
ředitel Školy improvizace

„Dřív jsem si myslel, že jsem nespolečenský. Přitom jsem byl akorát unavený z neustálého předstírání. Díky radikální upřímnosti jsem se naučil vnímat citlivost jako přednost. Nemusím hrát, že jsem macho, ale ani nemusím být falešně skromný. Můžu být sám sebou.“

David Vedral
marketér a trenér boxu

Vyberte si svůj workshop

Workshopy probíhají v maximálním počtu 16 účastníků.
Vyžadují aktivní zapojení a ochotu experimentovat.

Zobrazit workshopy

„Workshop radikální upřímnosti byl pro mě do značné míry přelomový. Připomenul mi smysluplnost přímého jednání a svobodu z něho plynoucí. Každý účastník si mohl principy radikální upřímnosti na řadě cvičení a interakcí prakticky vyzkoušet. Účast na workshopu považuju za skvělý první krok pro někoho, kdo se rozhodl aktivně změnit svůj život a postoj k okolí.“

Josef Dastych
architekt

„Sebastianův workshop Radikální upřímnosti všem vřele doporučuju. Šla jsem na něj ze zvědavosti a spíš připravená ho trochu kritizovat, ale od jeho absolvování si přeju, aby ho navštívila celá moje rodina a většina mých přátel. Kromě toho, že jsou to dva dny her, zábavy a velmi vřelého napojení na ostatní účastnice a účastníky (a sebe sama), tak jsou to i dva dny smíchu, pláče, smutku, hněvu, přijetí a smíření. Dává příležitost vnímat svoje tělo a svoje emoce novým způsobem a nové možnosti komunikace s druhými lidmi. Účast na workshopu mi pomohla následně otevřít rozhovory, které jsem odkládala třeba i 10 a víc let, což považuju za jeho zásadní přínos nejen pro mě, ale i moje nejbližší.“

Pavla Araudo
konzultantka v oblasti diverzity a férových příležitostí

„Workshop Radikální Upřímnosti mi umožnil si konečně sáhnout do svých emocí. Díky workshopu Poznej svůj stín jsem byl zase schopný si poprvé uvědomit, jak moc mě moje minulost brzdí a kde všude si zakazuji využít celou paletu svých schopností a dovedností k dosažení svých cílů. Sebastian byl v obou případech skvělým průvodcem.“

Tobiáš Vybíral
UX designér

„Radikální upřímnost a Poznej svůj stín považuji za naprosto unikátní workshopy, které jdou skutečně do hloubky toho, co je v nás. Sebastian se projevuje velmi vnímavě a jako terapeut nestojí mimo skupinu, ale je její součástí. Plánuji si oba workshopy v blízké době zopakovat a vřele je každému doporučuju.“

Jindříška Sobičková
podnikatelka v kosmetice

„Sebastian je velmi schopný a nadaný psycholog a facilitátor. Rozumí výzvám plynoucím z mezilidských vztahů a důležitosti kvalitní mezilidské komunikace. Je to ohleduplný profesionál se schopností pomoci lidem růst a poučit se z jakýchkoliv problémů, kterým čelí.“

Susan Campbell
autorka knihy Getting Real

Vyberte si svůj workshop

Workshopy probíhají v maximálním počtu 16 účastníků.
Vyžadují aktivní zapojení a ochotu experimentovat.

Zobrazit workshopy

„Sebastian dobře ví, že upřímnost a sdílení jsou mnohem lepším způsobem žití, než je následování starých rodinných a kulturních zvyků, založených na lhaní a předstírání, jež uvrhávají většinu lidí v mizérii. Upřímnost je zdrojem, ze kterého vzkvétá kvalitní život, naplněný přátelstvím a kreativitou. Sebastian takový život žije a díky jeho odborným znalostem i vlastnímu osobnostnímu růstu umí předávat tyto zkušenosti dál. Doporučuji se od něj učit.“

Brad Blanton
autor knihy Radikální upřímnost

„Pro mě to byla hodně intenzivní zkušenost, nebyla to žádná sranda, žádný ,feel good’ workshop. První den jsem toho měl dost a večer byl hodně unavený. Myslím, že jsem na workshopu prožil a pochopil, co ta radikální upřímnost je. Že to není jen o jasné a přímé komunikaci, což jsem si myslel doposud, ale také být hodně přítomný, být v kontaktu se svým tělem, být v kontaktu se svými emocemi a dovolit si je prožívat. To je jedna věc. Dále jsem se naučil neschovávat se a říct jasně, co chci a co nechci, co se mi líbí a co se mi nelíbí a že je v pořádku to říkat. Sebastian vede skupiny opravdu dobře, je u něho vidět velký soucit s lidmi, zájem o jejich problémy a snaha jim pomoci. Zároveň se nebojí jít do těch těžkých situací, říct lidem nepříjemné věci, prostě být na ně drsný v okamžicích, kdy je to nutné. Představuji si, že spousta lidí se tohoto bojí, ale on ne.“

Radek Hanuš
právník

„Workshop radikální upřímnosti se Sebastianem mi dal možnost uvědomit si, jak moc jsem potlačoval svoje prožívání, potřeby a negativní pocity. Díky Sebově vedení mi začalo docházet, v jak šíleném strachu jsem žil, když jsem potřeboval vyjádřit s něčím nesouhlas, říct, že mi něco nevyhovuje, že mi něco vadí či chybí. Jak moc jsem byl zahnán (zaháněl sám sebe) do kouta, dovolit si říct svým blízkým a přátelům upřímně, jak na tom jsem, co ve mne vyvolávají a ,upřednostňoval’ jsem raději vše vztahovat na sebe, říkat to přijatelně, tutlat anebo předstírat, že je vše ok. Také jsem si uvědomil, že mi moc nejde chválit ostatní a jak úžasná věc to je. Sebastian ve mně během workshopu postupně otevíral schopnost si dovolit být upřímný k ostatním, respektive k sobě. V každodenním životě jsem najednou viděl, v jak extrémně pokryteckém prostředí, které jsem spoluvytvářel, žiji. Dovolit si být upřímný není vůbec lehké, ale je to velmi osvobozující. Doslova se mi začalo vytvářet nové vnímání sebe sama. Jako by tím vznikal ten opravdový Marek.“

Marek Dvořák
účastník misí Lékařů bez hranic

Zaujalo vás to?Stáhněte si ukázku z knihy Radikální upřímnost.

Spolu s ukázkou knihy získáte přístup k novým hodnotným informacím z první ruky. Sledujte také skupinu Radikální upřímnost na Facebooku.